Poco conocidos hechos sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas.
Si tienes la oportunidad, adivinar un paseo corto durante tu hora de desayuno o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Por suerte, has llegado al apartado de la nota en el que descubrirás todo lo que necesitas aprender para revolucionar tu rutina de trabajo diaria. ¿Estás pronto? A continuació